En la región de l’Anoia hay un montón de caminos y senderos de todas las dificultades que atraviesan el medio de la naturaleza y aislados de la multitud de personas. Anoia Turismo ha editado dos guías «Rutas por la Riera de Carme» y «Las Sierras del Anoia» cada una de estas guías está compuesta por 12 rutas donde permiten descubrir el rico patrimonio y natural de la zona y sus singularidades. También le permiten comprobar los restaurantes rurales y alojamiento de los pueblos a través del cual pasan las diferentes rutas.

Otra posibilidad es hacer algunas de las rutas de los Caminos del Papel para los alrededores del Pueblo de Capellades a través de 5 itinerarios que salen desde Capellades.

Otro camino muy bonito es el PR 119 que da la vuelta mediante senderos a la «Conca de Òdena», es un sendero de pequeño recorrido que tiene una longitud de 68.350m, con un desnivel acumulado, tanto de subida como de bajada, de 2.150m.

Por último, en la zona de Alta Anoia hay  la Ruta de la Batalla de Prats de Rei enfocada en la Guerra de Sucesión que terminó en 1714. Esta ruta incluye los principales espacios históricos de la batalla de los Prats de Rei, que se produjo en 1711 y se puede hacer a pie, en bicicleta, a caballo o en quad.